Hello popover Lorem ipsum dolor sit amet... Lorem ipsum dolor sit amet... Lorem ipsum dolor sit amet... Lorem ipsum dolor sit amet...

* common.systemMessage *

Rendben

Mégsem

Érezd jól magad a testedben!

Írta: Michelle, Dátum: 2018-08-06 09:21:42, Rovat: Egyéb

Nem egyszerű feladat, hogy egy mai nő, legyen akár fiatal, akár érettebb, jól érezze magát a testében, annyi negatív üzenet érkezik mindenünnen, miszerint sosem lehetsz elég vékony, elég csinos, elég jó... A férfiak ezt egész másképp látják, főleg az érett férfiak.

Érezd jól magad a testedben!

Soha nem volt olyan nehéz a nők számára, hogy csinosnak érezzék magukat, mint manapság: mindenünnen az egyenvékony modellek bámulnak ránk bociszemeikkel (elég csak kimennünk az utcára), másrészt a közösségi oldalakon folyamatosan áramlanak felénk"tökéletes" alakú ismerőseink fotói, ha fodrászhoz, kozmetikushoz, orvoshoz megyünk, akkor még akaratlanul szembesülünk a sok női lappal, amelynek címlapján agyon photoshoppolt arcok és testek kínálják magukat.

Ráadásul két lépést nem lehet megtenni anélkül, hogy lefotózzanak/filmezzenek bennünket, és ha ezeket a felvételeket visszanézzük, még akkor is elszörnyedhetünk, ha egyébként csinosnak érezzük magunkat, mert önmagunkkal szemben sokkal kritikusabbal vagyunk, ráadásul önmagunkról egészen más elképzelésünk van belülről, mint amit mások látnak.

Ha még ráadásul nem igazán támogató a családunk és "viccelődni" szerető ismerőseink vannak, gyakran hallhatunk becsmérlő, elbizonytalanító megjegyzéseket, ezek aztán végképp megmérgezhetik az önbizalmunkat. Nem egyszer szembesültem már azzal, hogy a szememben nagyon is csinos, kellemes, intelligens nők egy mélyebb beszélgetés alkalmával bevallották, hogy melyik testrészüket utálják, vagy milyen tulajdonságuk miatt szégyenítették meg őket.

Vagyis magabiztos nőnek lenni igen kemény feladat: ha nem kaptunk a természettől a korízlésnek megfelelő vonalakat, csodálatos bőrt és szimmetrikus arcvonásokat, és ha nem normális, verbális agressziótól mentes családban és barátok között nőttünk fel, akkor alaposan meg kell dolgoznunk azért, hogy vonzó nőnek érezhessük magunkat.

Az egyébként, hogy mi mennyire érezzük magunkat annak, és a férfiak szemében mennyire vagyunk azok, teljesen különbözhet. Mint ahogy az anyánk és a barátnőink véleménye is lehet nagyon eltérő attól, amit a férfiak látnak bennünk.

Éppen ezért olyan kellemes, mikor rájövünk, hogy egy érett férfinak mennyire más tetszik és mennyire más dolgokat értékel, mint a túl kritikus, vagy egyszerűen csak rosszindulatú nőismerőseink. Azért mondom, hogy az érett férfiak, mert a fiatalabbak sokszor még túlságosan is a divat hatása alatt állnak, és lehet, hogy nincs bennük elég önbizalom ahhoz, hogy bevallják: olyan alkatú lányok tetszenek nekik, akik nem felelnek meg a mainstream ízlésnek. Érettebb korban (főleg, ha ez az érettség nem csupán az évek számában, hanem a gondolkodásmódban is megnyilvánul), már sokkal egyszerűbb felvállalni, hogy az ember mit szeret és mit értékel. 

Például a széles csípőt, a kerekded formákat, a nagy melleket, a filigrán megjelenést, vagy éppen az átlagnál magasabb, fiús alkatot... Van, akinek a típus nem is fontos, sokkal jobban érdekli a nő személyisége: lehet-e vele beszélgetni, nevetni, mennyire nyitott szexuálisan.

Miközben a nők azon görcsölnek, hogy nincs mellem/túl nagy a fenekem/mindenkinél magasabb vagyok/kis töpszli maradtam/oszlop lábaim vannak és még sorolhatnám, a férfiaknak csak az jár a fejében, hogy az adott hölggyel milyen kellemes beszélgetni, mennyire szexi a mosolya, és mennyire izgalmas lenne ágyba vinni.

Amikor tehát ismerkedünk, akkor ne azon agyaljunk, hogy mi nem fog tetszeni bennünk az adott férfinak - ha egész alakos képeket is feltettünk, úgyis tudja majd körülbelül, mire számítson -, hanem engedjük szabadon játékos természetünket. Fogadjuk el a bókokat, és ne bagatellizáljuk, ne mentegetőzzünk, főleg ne akarjuk meggyőzni a férfit, hogy téved, mikor csinosnak talál. Nem fog nagyítóval vizsgálni, és nem ragad majd le egy-egy részletnél. Persze, ha magasak vagyunk, azt észre fogja venni (és valószínűleg tetszik neki, ha találkozni akar), az sem kerüli el a figyelmét, hogy az átlagnál nagyobb a fenekünk (rengeteg férfi van oda a nagy fenékért, csak mondom), és még sorolhatnám mindazt, ami miatt a nők aggódni szoktak, pedig nem kéne.

Néhány tipp annak érdekében, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben:


1. Találjuk meg a saját stílusunkat és azt, ami igazán jól áll, ne foglalkozzunk a divattal. Nem számít, mi a legújabb őrület, ha nekünk épp nem áll jól. Mindig csak olyasmit vegyünk fel, ami kényelmes és amiben csinosnak érezzük magunkat. Ha bizonytalanok lennénk, és nincs olyan barátnőnk, aki igazán értene a témához, menjünk el egyszer-kétszer stílustanácsadóhoz.

2. Barátkozzunk meg saját meztelen testünkkel, ennek érdekében tanulmányozzuk magunkat a tükörben illetve készítsünk pár akt- illetve fehérneműs, neglizsés képet - nem feltétlenül azért, hogy el is küldjük valakinek, hanem, hogy reálisabban lássuk magunkat. Valószínű, hogy utána úgysem bírjuk ki, és a Sugar Daddynek meg fogjuk mutatni...

3. Ne vegyünk női magazinokat. Épp elég impulzust kapunk egyéb helyről, felesleges még a szépségipari hirdetésekkel teli magazinokra is költenünk.

4. Ha esetleg pornót nézünk, amatőr felvételeket keressünk, mert ezek erősítik az önbizalmunkat, míg a profik rosszat tehetnek.

5. Legyünk toleránsak mások testével kapcsolatban is. Fejlesszük ki magunkban a jóindulatú közelítést, ha eddig inkább az volt ránk jellemző, hogy mindenkiben a negatívumokat kerestük. Ne fókuszáljunk soha egyes kevésbé kellemes részletekre, nézzük az egész embert, és ettől magunkat is jobban fogjuk érezni!

6. Mozogjunk – találjunk olyan sportot/táncot, bármit, amitől felfrissülünk és ami jót tesz a testünknek.